KERONTOKAN RAMBUT

Rata - rata setiap hari kita kehilangan 100 helai rambut tetapi juga mengalami pertumbuhan rambut dengan kecepatan yang bergatung pada kondisi kesehatan secara umum.beberapa faktor penyebab kerontokan rambut yang terjadi secara berlebihan adalah :
1. Perubahan hormonal termasuk akibat penggunaan kontrasepsi.
2. panas badan tinggi dan penyakit serius ( misalnya tumor )
3. pengobatan misalnya kemoterapi pada kanker
4. terlalu sering mencuci rambut dan mengeringkannya dengan alat pengering rambut.
5. Stres fisik dan emosional.
6. Kebiasaan yang tidak disadari seperti menarik rambut ketika terdapat kutu rambut.

Pemakaian shampo yang tidak cocok dapat memperparah keadaan kerontokan untuk sementara gantikan dengan shampo itu merang yang dibuat sendiri.
shampo memang bersifat mild dan mempunyai daya membersihkan yang baik.

perbanyak konsumsi sayur berwarna hijau dan buah berwarna kuning atau merah. karena kandungan senyawa antioksidan.sari kacang hijau yang dibuat sendiri sebagai sumber vitamin B yang penting bagi rambut sehat.pastikan rambut anda tidak ditumbuhi ketombe.tetaplah optimis karena rambut akan tumbuh subur seiring dengan perbaikan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

sumber : majalah Health