PENULARAN HEPATITIS B

Hepatitis B merupakan penyakit infeksi pada hati atau liver yang disebabkan virus tipe B.Sel-sel hati akan menjadi rusak.akibatnya hati tak bisa berfungsi dengan baik.dibandingkan dengan tipe C Hepatitis B masih lebih baik.
sayangnya tak seperti tipe A yang bisa sembuh total ( 100 % ).tetapi, penderita tetap bisa beraktifitas seperti biasanya asalkan tak terlalu capek dan menjaga daya tahan tubuhnya tetap kuat.Hepatitis B ini menular melalui ciuman, hubungan seks, ibu penderita kepada janin yang dikandung, transfusi darah, jarum tato, tindik, dan sikat gigi penderita.

yang memprihatinkan justru banyak orang yang bukan penderita tetapi dalam status pengidap sehat.artinya virus sudah dikendalikan dan ada di dalam tubuh tetapi tidak menampakkan gejala.karena daya tahan tubuhnya masih relatif tinngi, bila telah difaksinasi tentu saja tidak mudah tertular namun ada yang masih tertular karena tubuhnya tak merespon baik vaksin yang diberikan.sehinnga tak terjadi antibody terhadap virus tipe B dalam jumlah memadai atau saat vaksinasinya tak tepat virus sudah lama berada didalam tubuh.

Seharusnya divaksin sebelum atau segera setelah terjangkit virus.perlindungan yang diberikan vaksin bisa beberapa tahun lamanya.bergantung individu itu sendiri namun dianjurkan setiap 2 atau 3 tahun memeriksa kembali kadar anti HBS nya.AngKa normal SGOT sekitar 21 sedangkan SGPT 23

SUMBER : majalah nova

KERONTOKAN RAMBUT

Rata - rata setiap hari kita kehilangan 100 helai rambut tetapi juga mengalami pertumbuhan rambut dengan kecepatan yang bergatung pada kondisi kesehatan secara umum.beberapa faktor penyebab kerontokan rambut yang terjadi secara berlebihan adalah :
1. Perubahan hormonal termasuk akibat penggunaan kontrasepsi.
2. panas badan tinggi dan penyakit serius ( misalnya tumor )
3. pengobatan misalnya kemoterapi pada kanker
4. terlalu sering mencuci rambut dan mengeringkannya dengan alat pengering rambut.
5. Stres fisik dan emosional.
6. Kebiasaan yang tidak disadari seperti menarik rambut ketika terdapat kutu rambut.

Pemakaian shampo yang tidak cocok dapat memperparah keadaan kerontokan untuk sementara gantikan dengan shampo itu merang yang dibuat sendiri.
shampo memang bersifat mild dan mempunyai daya membersihkan yang baik.

perbanyak konsumsi sayur berwarna hijau dan buah berwarna kuning atau merah. karena kandungan senyawa antioksidan.sari kacang hijau yang dibuat sendiri sebagai sumber vitamin B yang penting bagi rambut sehat.pastikan rambut anda tidak ditumbuhi ketombe.tetaplah optimis karena rambut akan tumbuh subur seiring dengan perbaikan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

sumber : majalah Health

SINDROM NEDROTIK

Sindroma nefrotik adalah suatu kelainan yang disebabkan oleh kerusakan ginjal sehingga terjadi kebocoran protein dari dalam darah masuk kedalam urine.
gejala umum yang dijumpai adalah terdapatnya kelebihan cairan didalam tubuh yang dilihat melalui membengkaknya sekitar mata dan lengan, cairan di ronnga paru atau peritonial.
peningkatan tekanan darah dan air kencing yang berbusa adalah gejala lain yang menyertai. karena ginjal adalah organ yang sangat penting bagi kelandcaran fungsi semua organ yang lain, maka penderita sindroma nefrotik disarankan untuk memeriksakan diri kepada dokter ahli.penderita juga harus rajin menjalankan perintah dan nasehatnya.dan jangan mengabaikan obat-obat yang harus diminum secara teratur. disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter apabila anda ingin mencoba tanaman atau ramuan obat dari alam sebagai obat tambahan.
beberapa tanaman yang sudah dipakai sejak lama untuk membantu kelancaran fungsi ginjal antara lain adalah daun kumis kucing, daun keji beling dan akar alang-alang.pilih salah satu diantaranya ambil dan cuci terlebih dahulu sebelum direbus.minum rebusan itu 2 kali seminggu sebanyak 250ml.



Sumber : majalah Health

BERTUBUH KURUS RENTAN OSTEOPOROSIS

Mereka yang bertubuh kurus disinyalir lebih mudah mengalami osteoporosis ketimbang mereka yang bertubuh gemuk.
hal itu dibenarkan oleh Erwin.alasanya " orang kurus itu pelindungnya lebih tipis daripada orang gemuk ".kata Erwin.
sedang mereka yang gemuk masih terlindungi oleh lemak-lemak tubuh yang melingkupi tulang.dengan begitu proses penipisan tulangnya jadi lebih lanbat ketimbang mereka yang kurus dan tak berlemak.
Oleh karena itu cara yang paling baik adalah menjaga asupan gizi dan nutrisi yang bisa menjaga kekuatan tulang." sehingga berat badan menjadi normal dan yang juga penting bisa terhindar dari osteoporosis ".Ujar Erwin.
ditambahkan michael orang yang menjadi kurus sekali atau berusaha untuk kurus dengan cara yang tidak tepat juga rentan terkena osteoporosis.
" Artinya, orang tersebut mengurangi makan secara berlebihan , puasa ketat, bahkan menolak makan dalam waktu panjang. Sehingga menyebabkan kurang gizi.Kekurangan gizi itulah yang akan mencetuskan terjadinya penyakit termasuk osteoporosis ".Jelasnya.

Sumber : majalah Health